Archive of ‘running’ category

Bruggenloop Rotterdam 8 december 2013

bruggenloopAfgelopen zondag was de Bruggenloop in Rotterdam, ik heb heel lang getwijfeld of ik wel zou gaan omdat ik vrijdag nog koorts had en ontzettend verkouden was. Maar ik kon het niet laten om gewoon te gaan, niet in een tijd waar ik op gehoopt had maar ik heb het toch gedaan!

(meer…)

Running: Valkenloop 10 november 2013

24a9dba44c7611e39516120a11bdc3c5_8

Zondagochtend reden we met mijn vriend, zijn broertje en zijn ouders naar Eindhoven. Samen met mijn vriend, zijn oom en nichtje gingen we de 7,1km valkenloop lopen. Toen we bij zijn familie in Eindhoven aankwamen gingen wij als lopers alvast naar Valkenswaard, de rest van de familie zou later komen om aan de finish te staan. (meer…)

Dromen

Afgelopen zondag was de marathon van New York en een half jaar geleden deed dance4life (de organisatie waar ik mee naar Oeganda ben geweest) een oproep om voor hun de marathon van New York te lopen. Je haalt dan 5000 euro sponsorgeld op en rent de marathon. Toen ik dit zag moest ik meteen aan Annemerel denken, toen we de bootcamp deden tipte ik haar hierover. 5000 euro is wel enorm veel geld. Voor de reis die ik naar Nepal maakte moest ik 1600 euro ophalen, daar heb ik een half jaar over gedaan en met heel veel moeite was het gelukt. Maar Annemerel moet het kunnen dacht ik, zelf twijfelde ze erover maar uiteindelijk schreef ze zich in, het is haar zelfs gelukt om 8000 euro voor dance4life op te halen en de marathon in 4:05:00 te lopen, echt super knap gedaan! Lees hier meer over haar ervaringen.

Nu ik zelf aan het trainen ben voor een halve marathon kriebelt het wel een beetje, wat als ik volgend jaar de marathon van New York zou lopen, voor dance4life natuurlijk! Ik droom nog even verder, oke?

bron afbeelding

Running Update

foto 4

Alweer bijna een maand geleden dat ik dit blog begonnen ben en me heb ingeschreven voor de 10km van de Rotterdam Marathon en de Halve Marathon van Leiden. Hoe staat het ervoor? Ik heb besloten om me te houden aan de Run Coach hardloopschema’s van Nike, het fijne daaraan vind ik namelijk dat er ook trainingen van de Nike Training Club (NTC) in staan gepland. Ik doe namelijk vaker thuis al verschillende oefeningen van de NTC app en ik vind ze heel fijn! Ook volg ik bij de sportschool soortgelijke lessen. (meer…)

New: Nike Lunarglide + 5 Shield

IMG_7109Ik ben begonnen met hardlopen op gewone gymschoenen, in het begin ging dat prima maar toen ik op een gegeven moment verder dan 4km kon rennen kreeg ik blaren aan de binnenkant van beide voeten, geen pretje dus. In juni kreeg ik van Annemerel en New Balance (toen we de Ladiesrun in Rotterdam gingen rennen) de New Balance 890v3, een hele leuke roze hardloopschoen. En ze liepen in de eerste instantie super lekker! Geen last meer van blaren, het was een hele opluchting. Maar ze waren niet perfect, ze zijn namelijk een beetje aan de kleine kant en ze geven niet zo veel demping. Ik heb ook last van platvoeten en daar deden de leuke roze schoenen helaas ook niets voor. Vorige maand heb ik mogen ervaren hoe grappig het was om onverwachts met je voet in een grote plas regenwater te stappen en ik was not amused.

Toen ik op internet las over de nieuwe Nike schoenen met shield was ik erg benieuwd. Vanochtend ging ik dus met de trein naar Venlo om een kijkje te nemen bij Run2Day. Ik had een Run2Day kortingsbon uit de ‘booty bag’ van de bootcamp van AnnemerelEsmée dus vandaar dat ik naar Venlo ging.

Ik had mijn New Balance schoenen meegenomen en er werd een filmpje gemaakt terwijl ik  met die schoenen aan een stukje door de winkel rende. Op het filmpje was duidelijk te zien dat vooral mijn rechter voet erg naar binnen zakte tijdens het lopen. Iets wat niet heel gezond is, tijdens 5km hardlopen zet je namelijk al gemakkelijk z’n 5000 stappen. Ik heb dus een schoen nodig die dat een beetje corrigeert. Mijn vermoeden werd dus bevestigd dat de Nike Lunarglide een geschikte schoen voor mij is.

De schoen zat prettig en toen er opnieuw een filmpje werd gemaakt zag je duidelijk verschil. Mijn voet zakte een stuk minder door, nog wel een klein beetje maar dat zou geen problemen moeten opleveren.

De schoen is wind- en waterdicht is reflecterend, super handig voor de winter. Nu kan ik de hele winter door blijven trainen voor de halve marathon en mag ik geen excuses meer verzinnen als het regent of sneeuwt! Ik ben benieuwd in hoeverre dat dat gaat lukken ;-).

 

flits

Links: zonder flits | Rechts: met flits

IMG_7106 IMG_7102 IMG_7104

 

1 2