Dag 1 en ik verzwikte mijn enkel over een … ? Kastanje ding? Op de planning stond gister een 10km met na 5km een drinkpauze van 2 minuutjes. Maar ik besloot om niet verder dan 5km te hardlopen.

De vorige en eerste keer dat ik mijn enkel verzwikte tijdens het hardlopen is nu bijna een maand geleden. Dat was ook mijn linker enkel en ik heb er ongeveer 4 dagen last van gehad. Het was nu niet zo erg dat ik niet meer kon rennen, na het incident heb ik nog 3 kilometer gerend. De bedoeling was om gister een 10km run te doen maar achja, je kunt natuurlijk niet alles mee hebben zitten tijdens een eerste trainingsdag ;-).

Over twee weken ga ik naar Eindhoven voor nieuwe hardloopschoenen. De schoenen waar ik nu hard op loop (New Balance 890v3) zijn niet voor mijn voeten aangemeten. Ik heb platvoeten en daarom nu af en toe wat last van mijn benen, een echte blessure wil ik graag voorkomen.

Vanavond staat een bezoekje gepland aan de sportschool, ik ga voor een half uur functional training en een half uur abs challenge, morgen word er weer hard gelopen.

Vandaag, 1 oktober 2013, heb ik me ingeschreven voor de halve marathon van Leiden op 18 mei. Ik heb me ook ingeschreven voor de 10km van de marathon van Rotterdam op 13 april als voorbereiding. Dit betekend dus dat me niet de hele winter mag verschuilen onder het dekentje op de bank maar waarschijnlijk de kou, regen, wind, sneeuw en storm moet gaan trotseren zodat ik met een mooie tijd in Leiden over de finish ga!

bron

18 mei pas?! Dat duurt nog 7,5 maand! Ja ik weet het, het duurt nog wel even voordat het zo ver is. Ik heb ook gekeken naar halve marathons die eerder in 2014 plaatsvinden maar deze leek me erg leuk. Ik heb nu tijd genoeg om te trainen dus dan zal het helemaal goed komen! Tijdens de CPC loop in Den Haag op 9 maart zit ik in het vliegtuig van New York naar huis dus dat ging ‘m ook niet worden.

Hier op mijn blog ga ik (naast allerlei andere dingen) bijhouden hoe het trainen voor de halve marathon me af gaat. Ik heb er nu al ontzettend veel zin in!